儿童健康

屏幕时间和问题儿童:存在恶性循环吗？

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作者:

丹尼斯·汤普森

发布于:

2025年6月12日下午6点45分

更新日期:

2025年6月12日下午6点45分

关键要点

屏幕时间和问题儿童之间可能存在“恶性循环”

屏幕时间似乎会导致情绪和行为问题

反过来，有问题的孩子更有可能用屏幕来安抚他们的情绪

2025年6月12日，星期四(每日健康新闻)——一项新的证据综述称，屏幕时间和问题儿童之间可能存在“恶性循环”。

研究人员称，屏幕时间——尤其是视频游戏——似乎会导致儿童情绪混乱。

根据6月9日发表在该杂志上的一项研究，这些有问题的孩子更有可能转向屏幕来让自己感觉更好心理通报.

“孩子们花在屏幕上的时间越来越多，从娱乐、家庭作业到给朋友发信息，无所不包，”高级研究员迈克尔·诺特尔澳大利亚昆士兰大学心理学院的副教授在新闻发布会上说。

诺特尔说:“我们发现，长时间看屏幕会导致情绪和行为问题，有这些问题的孩子通常会转向屏幕来应对。”

他的团队汇集了来自117项研究的数据，涉及全球292，000多名儿童。所有的研究都包括对儿童使用屏幕以及他们的情绪健康和行为的观察。

结果显示，孩子接触屏幕越多，就越有可能出现焦虑、抑郁，侵略和多动症。

研究人员发现，反过来，有这些问题的儿童更有可能转向屏幕作为应对机制。

结果显示，与教育或娱乐屏幕使用相比，游戏与更高的情感问题风险相关。同样，有情绪或行为问题的孩子更有可能转向游戏来应对。

研究人员发现，与更小的孩子相比，6至10岁的孩子更容易受到与更多使用屏幕相关的情绪问题的影响。

随着屏幕使用的增加，女孩更有可能出现情绪问题，而男孩更有可能增加屏幕使用以应对情绪或行为问题。

诺特尔说，研究结果表明，父母应该谨慎对待他们允许孩子看什么样的屏幕以及孩子在上面花多少时间。

他补充说，父母也可能认为过度使用屏幕是他们的孩子正在努力解决情绪问题的潜在迹象，并提供支持和限制。

诺特尔说，通过汇集这些大量的数据，研究人员更接近于得出屏幕时间和儿童情绪问题之间的直接因果关系，尽管这种联系尚未得到坚定的证明。

诺特尔说:“这是我们在不对数千个孩子进行随机筛选的情况下所能获得的最接近因果关系的证据了。”。“但是，我们仍然不能完全排除其他因素——比如父母的教养方式——可能会影响屏幕使用和情感问题。